Быть самим собой означает ощущать комфорт и гармонию внутри себя, жить и вести себя естественно, без напряжения. Человек не обязан соответствовать чьим-то требованиям и ожиданиям. Но совершенно нормально быть ответственным на работе и расслабленным в компании друзей и на отдыхе. Самосовершенствование может на время вывести человека из комфортного состояния, такой период, как правило, сопровождается встраиванием чего-то нового в жизнь человека и его сознание. Но через определенное время такие изменения принимаются человеком и беспрепятственно гармонируют с его личностью.

Очень часто человек, живущий прошлым, комфортно себя чувствует в том образе, каким он был раньше. И в этом случае быть самим собой означает пользоваться только привычными методами, не пробовать новое, избегать риска. Для человеческой личности необходимо энергично идти к своей цели. На самом деле человек представляет собой совокупность личностей, которые по очереди себя проявляют. Здесь целесообразно говорить о таких понятиях, как внутренний голос, поведение при различных условиях, сознательное и бессознательное. Совершенно нормально, когда человек умеет быть разным и опирается на различные свои качества в той или иной ситуации.

Только искреннее выражение своих эмоций и чувств помогает человеку почувствовать себя самим собой. Не стоит бояться открывать свое сердце и душу, иначе невозможно почувствовать все краски жизни. Каждый человек уникален, именно в этом смысле нужно гордиться собой и оставаться при своем собственном мнении. Живите именно своей жизнью, а не чужой, занимайтесь своим делом и реализацией своих творческих способностей. Самодостаточным человеком невозможно манипулировать, он делает все от души. Он отдает от изобилия любви в своем сердце, а не для того, чтобы воспользоваться другими и восполнить свою пустоту.

Множество чудесных событий начинают происходить в жизни человека, у которого хватает смелости говорить правду, быть собой и жить в настоящем. Такой человек свободен от беспокойства, оправданий и мнений других людей. У него крепкое здоровье и сильный иммунитет, любовь к себе и окружающим людям, он чувствует душевное спокойствие и благодарность в своем сердце.

Невозможно нравиться всем, пытаясь угодить людям, человек теряет себя, свою личность, свою харизму. Это совершенно бессмысленное занятие, которое приводит к неуверенности в себе. Также невозможно найти свой путь и свое счастье, пытаясь быть кем-то другим. Ведь у каждого человека есть недостатки и это вполне нормально. Другое дело, что ненормально постоянно о них думать. Научитесь говорить о своим недостатках и принимать их в себе.

Любому человеку необходима внутренняя гармония, от этого зависит и психическое здоровье и эмоциональный настрой. Научитесь быть в ладу с самим собой. Бывает, чтобы обрести необходимую гармонию, человеку нужно что-то изменить в своей жизни: поменять работу, место проживания, партнера, чувства к которому давно прошли. И начать свою жизнь с новой страницы, в позитивном и радостном настроении.

В течении жизни люди делают множество выборов, в результате которых формируют свой жизненный путь. Только собственные страхи и неумение принять себя и все свои жизненные решения с любовью мешают человеку следовать своей сущности. Человек, который проявляет себя, способен познать свою собственную суть и целостность во всем ее многообразии. А состояние равновесия, состояние гармонии внутри себя, дает человеку возможность жить с удовольствием, созерцая этот мир, ощущая покой и принятие внутри себя.

И здесь вам нужно понять следующее. Ответ нужно искать не в книгах или у других людей, то есть не во внешнем окружении, а внутри самого себя.

Этот ответ заложен внутри вас и именно там и надо искать.

Путь этот достаточно долгий – не одного года. Чем больше вам лет, тем труднее его пройти, то есть отбросить все маски, убеждения, предубеждения, догмы, мнения, знания и влияния и так далее и стать самим собой.

Но на самом деле не все так плохо. Самое важное – это понять – А зачем вам это нужно? Найти свою мотивацию, ради которой вы и будете стремиться к самому себе.

И если такая мотивация у вас будет, то путь этот вы пройдете гораздо быстрее.

То есть для вашего пути - Как стать самим собой – вы должны иметь конечную цель – то, что будет вдохновлять вас и придавать силы для поступательного движения вперед.

У некоторых людей процесс нахождения самого себя проходит мгновенно под влиянием экстренных обстоятельств – кого-то ударит молния, кому-то ставят смертельный диагноз и так далее.

Но думаю, испытывать судьбу и рисковать своей жизнью не стоит.

Пусть этот путь будет подольше, но зато намного безопасней.

Что конкретно надо делать – я вам сказать не могу. Как я уже говорил – ответ надо искать в себе.

Но я могу задать направление, которое поможет найти путь к самому себе и наконец начать жить на полную катушку.

Для начала давайте определимся – а кто он такой, этот человек, который нашел себя и стал самим собой.

Итак, таким людям присущи следующие качества.

Осознанность – они четко понимают, что они делают и почему именно это они и делают.

Чувство гармонии внутри и снаружи – эти люди спокойны, уравновешанны.

Улыбающееся лицо и блестящие глаза – эти люди буквально светятся изнутри.

Они делают то, что им нравиться – в этом как раз и проявляется осознанность. Большинство людей из года в год делают как раз то, что не нравится.

А также отсутствие негативных реакций, нет чувства страха, энергичность, успешность и так далее.

Где найти таких людей – вопрос конечно интересный. Но особо ходить далеко не надо.

Эти люди находятся у вас под носом. Это дети.

Да именно дети, но до 5 лет. Когда они еще не так подвержены влиянию воспитания взрослых.

Советую посмотреть и понаблюдать за ними. Они радуются каждому дню, они естественны в своих проявлениях – если смеются, так смеются, если плачут, так плачут, они рады уже одному обстоятельству, что живут, у них грандиозные планы…

Среди взрослых тоже есть такие люди, просто надо приглядеться и посмотреть вокруг и вы их обязательно найдете.

Поэтому в своих поисках самого себя вам опять нужно стать ребенком. Вновь почувствовать те яркие ощущения от жизни, так сказать воспоминания детства.

Вы должны начать исследовать себя, свои ощущения и шаг за шагом снимать все ненужное, что закрывает доступ к вашему истинному Я.

ЗА годы вашей жизни у вас сформировалось эго – социальная маска, то есть некий образ, который вы должны играть, чтобы в обществе вас адекватно воспринимали.

У некоторых этих эго, как говорится, на все случаи жизни.

Итак, поиски самого себя вы должны начать с действий. Не с чтения книг, не с советов знакомых, у которых, зачастую, еще большие проблемы, а с конкретных телодвижений.

Путь к самому себе лежит через нахождения своего дела, занятие которым и даст все, что вам нужно.

Но чтобы найти его, вам нужно что-то сделать, а потом обратиться к ощущениям – нравиться это лично вам, комфортно или нет, испытываете ли вы подъем сил.

Если после достаточного периода времени вас это только еще больше захватывает, значит вы на правильном пути.

Если со временем запал угасает, значит это либо не то, либо у вас недостаточная мотивация.

Только так- путем действий и анализа своих ощущений – Вы найдете самого себя.

Дерзайте и как говорит Стив Джобс – основатель Apple- ОСТАВЬТЕ ВМЯТИНУ НА ВСЕЛЕННОЙ

Здравствуйте,

На дворе лето - полным ходом… Поэтому давайте поговорим о такой знакомой и незаслуженно забываемой многими теме. Вопрос простой: как быть самим собой? Если точнее - как оставаться самим собой всегда ?

Почему всегда? Всегда означает не только какие-то тяжелые стрессовые ситуации, которые сразу приходят на ум… Хотя и их, естественно, тоже. “Всегда” означает - действительно всегда . Когда мы что-то получили и когда потеряли. Когда нас окружает разочарование и когда распирает радость. Когда наивно думаем, что будем жить вечно и когда молча прощаемся с этой жизнью…

Всегда означает действительно всегда . В любой момент времени. Постоянно. Независимо от того, какие чувства внутри сейчас. И что вокруг.

…Но все по порядку.

Вложить душу в жизнь

На востоке есть поговорка: «Важно не чем мы занимаемся, а как мы это делаем ». Чем заниматься в жизни - это внешняя оценка. Это оценка жизни по плодам. Чего, кто там добился. Это некий примитивный взгляд на жизнь. Жизнь не в этом.

Жизнь в том, как мы прожили . С каким качеством. Вложили ли душу в то, что мы делали? Это то, в чем состоит жизнь.

Нужно быть самим собой - заниматься своим делом, а не просто зарабатывать деньги, какие-то дивиденды из жизни извлекать. Нужно реализовать то, что нам дано нам Богом. Почему?

Потому что мы перед Богом реализуем это. В этом кроется невозмутимость:

«Я не привязан к этому миру, и даже смерть не должна сворачивать меня с пути. Мне даны какие-то качества и таланты, и я должен их реализовать ».

Это . Вот что значит вложить душу в свою жизнь - всегда быть самим собой.

Как быть самим собой

В древнем санскритском писании говорится: «Лучше плохо исполнять свой долг в этом мире, чем хорошо, но чужой ». Нужно быть тем, кто мы есть. А не подрожать.

Не быть руководимым завистью, жадностью, ложным престижем (это все взгляд вовне, на внешние плоды: желание сыграть какую-то роль) - а быть самим собой.

Вне зависимости от того, что на внешнем плане, всегда хранить этот путь - путь души в этом мире. Вот в этом - совершенство жизни.

…И все это только первый опыт души, который мы реализуем в своей психике. Но есть второй момент, очень важный.

Реализация своей природы никогда не должна быть эгоистичной сама по себе: «Я реализую себя и от этого наслаждаюсь». Нет. Всегда реализация своей природы должна быть связана со служением другим. Почему?

Потому что талант в человеке - это проявление Бога. А Бог - из него исходит энергия абсолютной любви - она всем дается, а не только нам. Поэтому то, что нам дано - мы должны отдать другим.

…И это вторая невозмутимость, которая у нас должна быть.

Итак, первая - реализация себя перед Богом. Вторая - никогда эгоизм не должен затронуть наше сердце.

Как духовный эгоизм мешает быть собой

Эгоизм на духовном плане - тоже есть. Он связан с влиянием . Знаете, такая экзальтированная независимость. Когда я как душа независим от другого. Когда эти спокойные медитации, во время которых пытаются где-то раствориться в каком-то свете… И наслаждаться, мол, оставьте меня все остальные в покое. Это духовный эгоизм.

Природа души - не в этом. Тонкое влияние эго даже на духовном уровне может проявляться в этом. Это обман на духовном уровне.

Природа души - служить другим, отдавать любовь. Любовь - это постоянно экспансирующаяся энергия. Это текущая энергия. Неспокойная энергия.

Обратите внимание. Если мать любит - она очень активна. Если мужчина любит женщину - он очень активен. Если женщина любит мужчину - она очень активна. Природа любви - это активность.

Поэтому в этом мире мы также должны хранить этот принцип. Всегда служить, всегда помогать другим, всегда отдавать то, что нам дано, другим. , связано также с бескорыстием. С тем, чтобы кому-то помочь.

И если мы будем учить всю жизнь эти два урока любви - стараться понимать, как быть самим собой и бескорыстно служить другим - мы одухотворим свою жизнь.

Согласны?

Если вы здесь впервые, подписаться можно прямо отсюда . Если вы знаете кого-то, кому может быть полезна эта статья, пришлите ему ссылку на эту страницу (социальные кнопки - чуть ниже).

По семинару Олега Гадецкого «Уроки Жизни»

Немного философский ответ, но он тут будет, наверное, лучшим советом. Не пытаться быть кем-то другим.

Вы думаете одно, а говорите другое из-за выгоды для кого-то другого? Это не вы.

Вы врете по той же причине? Это не вы.

Это ваша жизнь, не пытайтесь угодить кому-то

«Будь самим собой» – фраза, которая, вполне возможно, является наиболее часто используемой в истории советов. Будь собой... Такое неопределенное изречение... А ведь это совсем не сложно!

1) Перестань врать! На своей же шкуре это испытано.. перестань врать другим, перестань врать себе! Никогда не стоит приукрашивать действительность и представлять её таковую окружающим тебя людям. Всегда надо трезво оценивать ситуацию(своё положение) и для себя уж точно знать своё истинное текущее состояние. В противном случае можно бесследно погрязнуть во всем этом.

2) Забудь прошлое! Оно как камень на шее тянет на дно, не даёт полностью погрузиться в настоящее. Если и были какие то ошибки в прошлом, какие то болезненные ситуации, просто отпусти, постарайся забыть. Всегда помни, это как по дороге, ты идёшь вперёд и неважно через что ты уже прошёл, важно то что происходит сейчас вокруг тебя и то, что впереди. Это очень поможет в формировании личности и самоопределении.

3) Будь честен и открыт! Разве у тебя есть что скрывать? Мы все несовершенны, все мы учимся и растем. Если ты испытываешь чувство стыда или неуверенности по поводу какого-либо аспекта своей личности, и тебе хочется скрыть эту частичку себя, физическую или эмоциональную, то тебе нужно смириться с этим и научиться обращать ваши так называемые недостатки в индивидуалистические причуды, ну или акцентировать внимание на свои сильные стороны.

4) Это очевидно из прошлого пункта но все же.. Никогда не забывай о своих сильных сторонах. Именно осознание своего превосходства над другими в каких-либо областях предостерегает человека от вранья и помогает ему не только принимать себя таким какой он есть, но и представлять себя другим таковым.

5) Никогда не сравнивай себя с другими! Не сравнивай себя с другими. Если ты постоянно стремишься быть тем, кем ты не являешься, то ты никогда не будешь счастлив. Когда ты сравниваешь себя с другими, ты

стремишься изменить себя, подстроив под выбранные эталоны. Однако это скользкая дорога. Твое мнение о себе в результате этого будет только все более и более ухудшаться, ты будешь больше замыкаться в себе и следовательно никогда не сможешь быть настоящим..

6) Постарайся избавиться от всего, что сковывает тебя или насильно заставляет меняться. Наплюй на то, что думают о тебе окружающие люди, что они говорят и как они смотрят. Абстрагируйся, не обращай внимание, ведь главное то, каким ты сам себя ощущаешь! Так же не пытайся угодить другим, но это даже пояснять не буду, все ясно.

Окружи себя приятными тебе людьми, которым ты будешь доверять и с которыми ты будешь чувствовать себя в своей тарелке. Избавься от всех "дискомфортных" людей, кем бы они ни были. Налей себе кофе, сядь поудобнее и разберись в себе. Главное, будь честен с самим собой и все будет хорошо! Удачи)

Прокомментировать

Ну прямо таки филиал вконтактика открылся...
Но что будет если отбросить мишуру, и попробовать ответить на вопрос без использования модных лозунгов?
А будет вот что: человек действительно не может быть кем-то другим. Даже если ему кается что он - это не он, он все равно остается собой.
Просто это игра такая "это не я".
Но... но есть одно большое "но": человек играет несколько социальных ролей.
На работе я сотрудник, и веду себя совсем не так как при общении с родителями, и обе этих роли сильно отличаются от роли "муж", которую я исполняю когда общаюсь с женой.
(нет, не в том смысле что я притворяюсь, а в том смысле что у меня другое поведение = другие реакции на похожие стимулы).
Иногда я приятель, иногда зануда, иногда разгильдяй, иногда кто-то еще, и если смотреть совсем поверхностно, то может показаться что меня много разных. Хотя по факту - это один и тот же я, просто в разных условиях я веду себя по разному.
Многообразие социальных ролей может как-бы подвести меня к вопросу "а каков же я настоящий", но этот вопрос имеет смысл если упустить из виду простой факт: я - многогранный.
И Вы - многогранны.
И абсолютно любой человек, не находящийся в коме, тоже является многогранным.
(Тот что в коме - тоже многогранен, но этого не видно потому что он в коме;)).
Если отталкиваться от этой модели, то вопрос "как мне быть собой" переводится в "какая из этих граней - настоящий я, на какой грани мне зафиксироваться?", и в такой трактовке получается очень простой ответ: я - это совокупность всех граней. (и плюс еще несколько граней, которые я еще не освоил / не проявил / черт его знает что там).

Поэтому именно в контексте данного вопроса искренне советую забить на все эти "не ври", "не сравнивай" и прочую чепуху. Врать и сравнивать - это тоже я, тоже одна из моих граней.
Хотя с т.з. качества моей жизни мне же лучше не врать и не сравнивать, но это уже совсем другая история.
Ну а если вернуться от модели граней к обычному языку, то ответ будет таким: ты - это все равно ты, что б ты не делал(а), и это навсегда:) Поэтому лучше не грузить себя малозначительными вопросами, а сесть и подумать каким/какой ты хочешь себя видеть скажем лет через 5, и последовательно к этому состоянию идти (открывать и развивать в себе конструктивные и/или новые грани).

Будьте собой. Все остальные места уже заняты. Оскар Уайльд

Казалось бы нет ничего проще, чем быть самим собой. Ведь так задумано изначально Богом и Вселенной! Являясь искрой божьей, яркой, неповторимой, свободной, человек наделён всеми необходимыми качествами и обладает безграничными возможностями (изучите , посвятите время прочтению и осознанию , развейте все свои сомнения).

Будь самим собой – спокойным, ясным, ярким. Спрашивай себя каждую минуту, то ли это, чего ты действительно хочешь, и делай это, только когда услышишь утвердительный ответ. Это отвадит от тебя тех, с которыми ты ничего о себе не узнаешь, и привлечет других, у которых тебе стоит поучиться. Ричард Бах

Пока же для многих людей научиться быть самим собой является большой проблемой, чаще всего ведущей к полному раздрайву, потере себя как личности и нереализованности, в результате чего человек становится лишь слабой тенью кого-то более сильного.

Так как вопрос этот крайне важный, затрагивающий все сферы жизни человека, а самое главное внутреннюю составляющую – духовность, возможность получить ответ на него, благодаря курсу «Духовное исцеление», окажет неоценимую помощь тем, кто желает и имеет намерение стать лучше, чище и добрее:):

Как научиться быть самой собой? А не стараться быть тем, кем не являешься?

Отвечает преподаватель Елена Николаевна Кузьмина (0:03:33):

Когда человек не может быть самим собой, основной его проблемой в сложившейся ситуации становится то, что он начинает подстраиваться под окружающих, старается казаться хорошим для всех, пытается угодить, тем самым начинает очень сильно себя подавлять (саморазрушающая программа). Это и есть основная проблема. Потому что когда человек живёт так, как он хочет, ему невозможно задать направление, идущее вразрез с его внутренним желанием. Если он хочет куда-то ехать, он едет. И наоборот, если не хочет, то и не едет, так как у него есть собственная сила воли, поэтому его невозможно уговорить или воздействовать какими-то другими способами.

Возможно, для окружающих некоторые поступки такого человека (на данный момент) кажутся неадекватными и противоречащими здравому смыслу, более того ведущие к потере (по их мнению) каких-то возможностей. Но это говорит лишь о том, что люди эти видят внешние вещи, а нужно рассматривать внутренние.

Если, например, у человека есть потребность быть дома и заниматься чем-то важным или приятным для себя (или своей семьи), то чтобы научиться быть самим собой должна быть, в первую очередь, сила воли и направленность на самого себя (и только на себя).

Не должно быть Вашей целью стать хорошим для всех, так как это всё равно невозможно. Потому что, если Вы будете, например, хорошим для своего ребёнка, возможно, Вы не будете таковым для своей жены или мужа. Будете хорошим на работе, будете там застревать, будут Вам там рукоплескать и говорить какой Вы замечательный и трудолюбивый, тогда Вы будете плохим для своей семьи, так как будете мало времени в ней находиться.

Когда Вы перестанете насаждать в обществе, что Вы такой расчудесный, когда не будет у Вас цели соответствовать всем ожиданиям окружающих, а будет сила воли, тогда Вы просто будете самим собой.

Но и здесь нужна (во всех смыслах) трезвая голова. Потому что иногда такое желание бывает полным неадекватом. Например, пьяная молодёжь на улице. Они ведь как раз являются теми, кем они являются. Поэтому очень важно, что когда человек научается быть самим собой, им должны соблюдаться морально-этические нормы, чтобы его быть собой на самом деле было не во вред окружающему миру. Вот такое хитросплетение!

И в заключение статьи хочется пожелать всем:

Всегда будьте первоклассной версией самих себя, а не второсортной версией кого-то другого. Джуди Гарленд